Accompagnement à la maternité
Particulièrement efficace, la sophrologie vous permet grâce à la relaxation et
les exercices de respiration de vivre une grossesse et une après- grossesse
dans la sérénité et la confiance en vous dans votre rôle de maman.
La pratique de la sophrologie permet de mieux gérer ses émotions,
qui sont si intenses dans ses moments où notre corps subit tant de changements.
Les appréhensions et les angoisses sont évacuées
par ce temps de parole et cette détente musculaire et mentale.
Les nausées et tous les inconforts du corps liés à la grossesse se trouvent diminués ou mieux acceptés.
Les visualisations permettent de mieux rentrer en contact avec son enfant et de bien préparer sa venue
au monde et son accueil à la maison dans son nouvel environnement.
Un accompagnement est proposé pour suivre la jeune maman dans son épanouissement de jeune mère.
Le baby-blues et les difficultés rencontrées
par les mères peuvent demander un suivi pendant quelques séances.
Tout simplement
pour se prendre un temps à soi de détente !
Les séances individuelles
se déroulent au cabinet
ou à domicile pour les femmes alitées.
ABC Sophrologie
13 rue Pierre Dugelay - 69250 Neuville sur saône
06 15 53 06 59
