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La Sophrologie au service de l'entreprise

Une approche globale pour améliorer le bien-être,

la gestion du stress, la concentration,

et les performances des collaborateurs !

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• GESTION DU STRESS â€‹

• PREVENTION DU BURN-OUT 

• GESTION DES SITUATIONS DIFFICILES AVEC ASSERTIVITE 

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Résultats attendus :

  1. Réduction du niveau de stress et des conflits internes.

  2. Amélioration de la qualité de vie au travail (QVT) et du bien-être général.

  3. Diminution de l'absentéisme et des risques psychosociaux (RPS).

  4. Augmentation de la productivité et de la satisfaction au travail.

  5. Amélioration de la performance globale

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•ACCOMPAGNER LE TELETRAVAIL

 

Résultats attendus :

  1. Meilleure communication

  2. Relation plus constructive

  3. Motivation de l’employé accrue

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•PRISE DE PAROLE EN PUBLIC 

 

Résultats attendus :

  1. Amélioration de la clarté du discours

  2. Gestion du langage corporel 

  3. Réduction du stress 

  4. Augmentation de la confiance en soi 

  5. Développement de l'efficacité des réunions et présentations 

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PROGRAMMER UN SOMMEIL REPARATEUR 

Résultats :

  1. Une meilleure santé

  2. Une meilleure concentration

  3. Une meilleure performance au travail

  4. Une réduction de l’absentéisme

  5. Une prévention des accidents du travail liés à la fatigue

 

 

GESTION DES EMOTIONS ET INTELLIGENCE EMOTIONNELLE 

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Résultats :

  1. Réduction des conflits

  2. Amélioration des relations

  3. Meilleure communication au sein de l’équipe

  4. Augmentation de l’implication au travail et de sa motivation

 

 

• PREPARATION MENTALE :

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Résultats :

  1. Réduction des impacts négatifs du stress

  2. Renforcement de la confiance en soi

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ANIMATION SESSION EN CO-DEVELOPPEMENT

• Améliorer ses compétences professionnelles 
• S’améliorer dans son rôle et ses fonctions de Manager 
•Améliorer la cohésion d’équipe 
•Renforcer les valeurs de l’entreprise 

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ATELIERS EN COLLECTIF

Ateliers hebdomadaires en entreprise pour une découverte de la sophrologie

ou/et selon des besoins définis.

ABC Sophrologie

13 rue Pierre Dugelay - 69250 Neuville sur saône

06 15 53 06 59

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